1 cykl

[...] przysiady, wspięcia na palce. Podsumuwując: 1.może być tak że ktoś ma w genach, że jest chudy i nie da się za bardzo przytyć czy zawsze można ? 2.Jak długo stosować ten cykl? 3.Czy przysiady i mięsnia przedramion ćwiczyć po obwodach czy wpleść je w obwód ? przedramiona chyba nie bo wykonuje max powtórzeń. 4.Ćwiczyć 3 czy 4 razy w tygodniu? [...]

[...] bez odżywek. W listopadzie zacząłem brać kreatynę (mega caps 1250 creatine Monohydrate 400 caps firmy Olimp) i HMB (450 caps firmy Olimp zostało mi ok. 30 tabsów ). Po tym cyklu wziąłem na przyrost masy węglowodany-białko (Super Mass 3000g firmy HI-TEC) i aminokwasy na budowę mięśnia (BCAA powder firmy HI-TEC). Przed wszystkim zależy mi na [...]

Mam zamiar zrobic cykl nitro2 1100g i xpandem 800g. Chcialbym aby ktos mi rozpisal jak i jaka dawke dziennie przyjmowac . Waga 80kg . Staż okolo roku . I czy to jest dobry pomysł

Witam prosze mi pomoc jak dobierac kretka i carbo bo moj sposob wygladalby tak,od 3 stycznia zaczynam cykl 30 min przed treningim 5g kretki po treningu znowu 5 g kretki 30 min po treningi wegle rozpisanej mojej diety pisze 30 min po treningu carbo wiec i tak bym chcial jej uzywazc ? czy popelnilem jakies bledy? jezeli tak prosze mnie poprawic

Witam, pytanie jak w temacie, pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

Vitalmax Whey Pro Gainer 2 (10 000 g) 299,00 zł Trec Creatine 100% (600 g) 59,00 zł Trec Multi Pack (120 tab.) 34,00 zł co sadzicie o czyms takim na 1cykl ?? cykl mysle zrobic 8tygodniowy gainer przed i po treningu 2x 80g (zeby uzupelnic diete jak oze nie mam okolotreningowej) kreatyna 2x 5g dt(1x dnt) rano i po treningu Witaminy 2x [...]

witam ;) Mam zamiar zrobić cykl na masę ale taki bardzo dobry :) A więc tak, Dieta jest dosyć dobra ale mam szkołę i będę uzupełniał ją gainerem ;) Mam zamiar kupić następujące odżywki: Vitalmax Creatin,Dibencozide Magnum, Gainer 737 Megabola , Olimp Carbonox 2kg,Activlab BCAA Xtra.do tego dokupie zma apteczne i witaminki. I teraz mam dylemat czy [...]

Witam za 2 tyg zaczynam cykl: 1-9 cypionax 200mg e3d 1-14bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17/18 prop 100 e2d 11-16 tren hexa 76mg e3d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 Moje pytanie : Boldo zanim sie rozkreci to z 6 tyg ,cypionat z 4 tyg. [...]

[...] biore nitroblon i carbonox moge wypic jedno po drugim z gory dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

Witam, od 3 stycznia chcę zacząć cykl. Mam zamiar brać BCAA i CARBO, aby chronić mięśnie jakie zrobiłem w czasie poprzedniego. Moja pytanie brzmi : Jakie BCAA i CARBO proponujecie. Do wydania mam ok 100zł. Nie chcę też przybrać na wadze, bo tego mi nie brakuje.

mam takie pytanie kiedys bralem ome i mete mialem po tym mocny tradzik na twarzy ale mialem wtedy 18 lat teraz mam 22 lata i chce zrobic cykl 100mety jelfa jak myslicie wysypie mnie znow ?od roku nie mam juz tradzika czasami cos malego wyskoczy a czym moge to zminimalizowac?

[...] mg m.in Razak, Pheonix Labs, Scantel Pharma oraz kilka dni temu zakupiłem: M-Drol ; COMPETIVE EDGE LABS. ( 2 opak= 180 tabs) Chciałbym z tego ułożyć fajny a zarazem mocny cykl, moja propozycja to : MDrol 1-6 30mg ed Anapolon 6 dni na Kicka po 50mg Susta 1-12 250mg e7d Metanabol 11-13 20mg ed Mdrol 14-16 30mg ed Ankieta: [...]

Witam, czytałem o suplementacji kreatyną i musze przyznac troche sie pogubiłem. Bedzie to moj pierwszy cykl na mono. 1) I. DT: 4kaps naczczo,4kaps po trenie / DNT: 4kaps naczczo II. DT:4kaps naczczo, 4kaps potrenie / DNT: ?4kaps w podobnej porze jak trening? Którą opcję wybrać? Zakupiłem już 360 kaps, bo ciągle byłem przekonany, że bierze się [...]

[...] tylko 10 .. ? Liczy sie tylko u mnie to ze ma wszystko wrócić do normy jak tylko to skończe... Jestem poczatkujacy , wiec ze wszystkich innych userow sciagnolem sobie cykl i podzielilem to na pół . Zeby swoj organim przystosowac do takich rzeczy. I Etap > Dawka Połowa Tabletki 2 Etap > Dawka Cała Tabletka 3 Etap > Dawka Połowa [...]

Witam mam problem bo nie wiem czy zrobic cykl robiąc trening fbw czy split do tego jeszcze dochodzi 2 razy w tygodniu MMA. Prosze o pomoc:)

witajcie jutro koncze cykl ,wiem sylwester tak wyszlo. lecialem 1-10 cido 500mg week 3-7 tren 100mg e2d clom zaczynam piec dni po ostatnim strzale, a HCG KIEDY?

jak panowie laczyc te dwa srodki ? czy taki cykl powiedzmy jest ok ? 1-8sus e4d 8-13 prop e2d czy lepiej dac 1-10 sus lub 1-8 prop Zmieniony przez - kulturysst w dniu 2010-12-31 09:17:01

Tak tak wiem, że lepiej przed treningowy i po treningowy ale czy mogę zrobić cykl tak żeby były dwie przed treningówki i jedną po treningówkę ? ? ? Nie wiem czy to dobry pomysł jest. Kasa jest tylko czy to dobre ? ? ?

1.Czytając o skutkach ubocznych SAA najczęściej można przeczytać o ginekomastii, syfach na plecach, zablokowaniu w trakcie cyklu. Jednak nie spotykam się z ostrzeżeniami, które mogą dotyczyć innych poważnych potencjalnych skutków brania SAA przez osoby chore, a nieświadome choroby, np.: - "Zanim weźmiesz SAA zbadaj się, czy nie masz problemów z [...]

Witam, mam 15 lat wzrost 173 cm 59,7 kg wagi, w bicepsie 32cm, mam za sobą beznadziejny 2 tygodniowy cykl z kreatyną mono( skończyłem około 20 września), a teraz planuję zacząć 6-8 tygodniowy z nitrobolonem. Nie wiem jakie dawki mam stosować. Obecnie mam nitrobolon 750g i kreatynę mono około 350g. Przed treningiem brać 30g, czy wystarczy mi [...]